Class Overview
Azok számára, akik már elvégezték a LYB alaptanfolyamot, lehetőségük van ellátogatni a gyakorló órákra. Az óra különlegessége, hogy ugyan a már megtanult gyakorlatokból indul ki kategóriák szerint, mégis színesebben, változatosabban segít a helyes testtartás, légzés és kivitelezés megtanításában. Az órán elsajátíthatod a bemelegítés, edzés és lenyújtás módszereit is, amit így magabiztosan beépíthetsz az otthoni edzésedbe, így pár óra után nem fog gondot jelenteni az egyéni edzés sem. Az órán maximum 3-4 fő számára van hely, így feltétlenül bejelentkezés szükséges. A maximális figyelem pedig garantálva 😊
Class Details
Csütörtök
15:00 - 15:50
$
Zsombó